¡Consigue tú six pack y equilibra la zona media!
¿Por qué 30 días de abdominales con DMTX?
Abdomen plano
Este programa de entrenamiento 30 días de abdominales con DMTX fue diseñado específicamente para brindar resultados sorprendentes, mientras fortaleces tus abdominales, es por esto que cada semana se basa en los entrenamientos anteriores aplicando una sobrecarga progresiva sistemática.
El programa de entrenamiento 30 días de abdominales con DMTX incluye 2 calentamientos generales, así que puedes variar.
Beneficios
Fortalecer y definir tus abdominales para conseguir tu mejor versión de forma saludable y permanente, además este programa de entrenamiento afecta indirectamente el resto del cuerpo y ayudara a mejorar, por ejemplo: dolores de espalda, corrige postura corporal, prevenir lesiones, disminuir dolores y molestias, mejora el control del equilibrio corporal, optimiza el rendimiento deportivo, protege nuestro órganos y mucho mas.
Gran variedad de ejercicios para nuestra zona media (CORE) que van incrementado su dificultad cada semana
Guía de alimentación
Tampoco podemos obsesionarnos con los abdominales.
Los mejores resultados se dan cuando combinamos buenos hábitos de alimentación con ejercicio moderado. “Si no te alimentas bien tu resultado y rendimiento se verá afectado”. Es por eso que en este programa de entrenamiento 30 días de abdominales con DMTX incluimos una guía de alimentación y mas de 15 recetas saludables para conseguir los mejores resultados en el menor tiempo posible.
Este plan de entrenamiento no sustituye la asesoría profesional. Siempre debemos consultar a un profesional para preguntas relacionadas con nuestra salud.
¿Que Equipo necesitas?
¡NINGUNO!
SI QUIERES LOGRAS TU OBJETIVO DEBE TENER DISCIPLINA Y DETERMINACIÓN.
Preguntas Frecuentes
¿Tengo acceso de por vida a 30 días de abdominales con DMTX?
Sí, una vez que realices la compra tendrás acceso de por vida a 30 días de abdominales con DMTX.
¿Para quién está dirigido este programa de entrenamiento?
30 días de abdominales con DMTX, es perfecto para cualquier persona con un nivel de conocimiento básico o sin experiencia, este programa se puede escalar y modificar para cualquier nivel de condición física.
¿Cuánto duran los entrenamiento?
Estos son entrenamientos rápidos y efectivos, que realmente te desafiaran a otro nivel, teniendo en cuenta que tienen una duración más o menos de 30 minutos.
¿Las mujeres también pueden realizar este programa de entrenamiento?
Absolutamente sí, las mujeres también pueden beneficiarse de los resultados increíbles que deja sumarse a el reto de completar este programa de entrenamiento.
¿Cuántos días a la semana debo entrenar?
Este programa de entrenamiento tiene 5 días de actividad variada dentro de la planificación, 2 días para descansar y recuperarnos para continuar con la siguiente semana.
Edgar Ramírez –
Me gusto mucho como describes todo esta muy claro muchas gracias
Pablo Duque –
Increible tu explicion Dimi, gracias eres el mejor