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Kettlebell Workout - Semana 3

Rutina 1 – Tren inferior Piernas, Glúteos, Pantorrillas

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Kettlebell Workout - Semana 3

Rutina 2 – Tren superior  Pecho, Triceps y Hombros (Empuje)

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Kettlebell Workout - Semana 3

Rutina 3 – Tren superior Espalda, Bíceps y Hombros (Tracción)

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Kettlebell Workout - Semana 3

Rutina 4 – Cuerpo Completo

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Rutina 5 – Tren inferior Piernas, Glúteos, Pantorrillas

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Kettlebell Workout - Semana 2

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