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Ponte Fit con DMTX II - Semana 2

Rutina 5 – Tren inferior Piernas, Glúteos, Pantorrillas.

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Ponte Fit con DMTX II - Semana 1

Rutina 4 – Cuerpo Completo

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Ponte Fit con DMTX II - Semana 1

Rutina 5 – Tren inferior Piernas, Glúteos, Pantorrillas.

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Ponte Fit con DMTX - Semana 1

Rutina 1 – Tren inferior Piernas, Gluteos, Pantorrillas

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Ponte Fit con DMTX - Semana 1

Rutina 2 – Tren superior Pecho, Triceps y Hombros (Empuje)

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Ponte Fit con DMTX - Semana 1

Rutina 3 – Tren superior Espalda, Bíceps y Hombros (Tracción)

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Ponte Fit con DMTX - Semana 1

Rutina 4 – Cuerpo Completo

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Ponte Fit con DMTX - Semana 1

Rutina 5 – Tren inferior Piernas, Glúteos, Pantorrillas

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